Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts

4 Macam Gaya Renang

Berenang adalah olahraga menyehatkan yang menjadi pelajaran wajib mayoritas sekolah di Dunia. Sekolah mana sih yang tidak ada pelajaran renangnya ? Di Indonesia, renang merupakan kurikulum wajib dari jaman saya SD sampai SMA. 

Banyak sekali manfaat yang dimiliki oleh olahraga renang ini, salah satunya adalah dapat menambah tinggi badan. Apa kamu merasa kurang tinggi ? Berenang merupakan solusi alami bagi kamu yang ingin menambah tinggi. Orang tua saya memiliki tinggi seperti orang Asia kebanyakan, yaitu sekitar 155cm. 


Waktu sekolah dulu, pihak sekolah biasa mengadakan kerjasama pada kolam renang setempat, sehingga tiket masuk bisa lebih murah. Bahkan beberapa guru menjadikan olahraga renang sebagai lahan bisnis, murid yang tidak mau berenang dikenakan biaya Rp.10.000,- atau sesuai harga tiket masuk kolam renang.

Teknik berenang dibagi menjadi 4 macam gaya, apa saja sih macam macam gaya renang itu? Simak ulasan berikut :
  1. Renang Gaya Bebas 
  2. Renang Gaya Dada 
  3. Renang Gaya Punggung 
  4. Renang Gaya Kupu Kupu
Berenang tidaklah sulit, kalau kamu kesulitan untuk berenang, kamu bisa ikut kursus renang yang biasanya ada di tiap kolam renang. Kamu juga bisa menggunakan alat bantu berupa papan seluncur.